湖 北 恩 施 秘 境 徒 步
《国家地理》“一生必去的50个地方”之一
📍
位于湖北省西南部的恩施
是土家族的先民发源地和
《中国国家地理》眼中的天然风景胜地
是湖北的「香格里拉」
峡谷、瀑布、天坑🕳、暗河、地缝🌋、森林🌲...
自然以鬼斧神工雕琢惊艳美景
又有千百年来土家族文化
缔造出一个北纬30°绿色仙境
恩施独特的地理地貌风景
是户外徒步爱好者的天堂
《5天4晚·恩施徒步路线》
👇
✅“科罗拉多大峡谷”—恩施大峡谷
✅“是现实版的桃花源记”—鹿院坪
✅《鬼吹灯》取景地—清江古河床
✅「华中第一绝壁」—朝东岩徒步
✅土家族文化|女儿城|土家美食|土司城
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【01·恩施大峡谷】“坠入地球裂痕的峡谷秘境”
在鄂西南的褶皱深处，「恩施大峡谷」以亿万年之力劈开大地，用喀斯特刀锋雕刻出惊世奇观。
恩施大峡谷位于神奇的北纬30°上，是全球最长最美的大峡谷之一，被称为「地球最美的伤痕」；
漫步云龙地缝，130米深的裂谷如时光甬道，七叠飞瀑裹着彩虹坠入深渊；仰望「一炷香」，150米孤峰刺破云雾，恍若仙人遗落的定海神针。
【02·朝东岩】“华中第一绝壁上的挑战”
朝东岩是恩施大峡谷的重要组成部分，海拔最高达1579米，垂直落差超千米，被称为「华中第一绝壁」。
绝壁绵延12公里，因北端向东拐弯形似“龙头”而得名，地貌由清江下切侵蚀与溶蚀作用形成，岩壁陡峭如刀削，分布多级陡崖，展现鄂西地壳抬升的演化痕迹。
朝东岩以刀削般的绝壁撕裂云雾，垂直落差超千米的崖壁如巨龙脊背蜿蜒。踏上经典环线，山腰栈道最窄仅40厘米，侧身贴崖而行，铁索与岩壁摩挲出冒险的节奏。
登顶冲刺段，手脚并用翻越乱石，回望清江如绿丝带缠绕喀斯特峰丛，惊险与壮美在肾上腺素中炸裂。
【03·清江古河床】“探秘《鬼吹灯》同款地质狂想曲”
「清江古河床」位于恩施·利川，是因地质运动改道后遗留的干涸河床遗址。这里曾是古清江的流经之地，后因地壳抬升河流改道形成地下暗河，裸露的河床成为喀斯特地貌的天然博物馆。
这里是《鬼吹灯》取景的魔幻现场，嶙峋巨石如上古神兽遗落的骸骨，铺就一条通往地球年轮的徒步圣道。
清江改道后留下遗址，造就如今的古河床
涵盖了原始丛林、千丈悬崖、秀丽河谷
是恩施必走的经典徒步线路
洞中有洞、洞洞相连、洞中有山、山中有洞
伏流密布、石缝众多，钟乳石林立
置身其中，仿佛在时空隧道中
古河床总长约8公里，地形复杂多样，沿途百里绝壁、瀑布、傲啸独峰、原始森林、远古村寨等景点美不胜收，也被称之为「恩施最美的徒步路线」。
最震撼的是沿途的溶洞群，钟乳石与石幔在洞顶悬垂成倒置的森林，地下河凿出的银河洞豁然洞开，瀑布从30米高的琉璃穹顶倾泻而下，水雾折射出七彩光晕。
踏入鹿院坪，便跌进了地心裂开的平行世界。这座被四面绝壁封印的村落，仅凭1520级“之”字天梯与外界相连，崖壁栈道如巨兽肋骨般嵌在云雾间，每步踏空感都挑动着探险神经。
鹿院坪是被四面千米绝壁合围的原始村落，至今仍是鄂西唯一不通公路的人类聚居地。村庄垂直落差达700米，形似嵌入大地的巨型天坑，村民世代依靠一条挂在悬崖上的“天梯”与外界相连。
在鹿院坪的大山之间深陷在峡谷的裂缝之中，徒步其中，峡谷内裸露着侏罗纪砂岩层、三叠纪灰岩等地质断面，五级瀑布群从400米地缝中倾泻，玄鹿瀑布水雾常年折射彩虹。
【05·恩施土司城+女儿城】“天下无双景，华中第一城”
被称作墨卫楼的恩施土司城，是国内留存规模较大、完整性颇高的土家族古建筑群，荣膺“中华土家第一城”美誉。土司城至今还保存有气势恢宏的王城建筑和完整的城墙，整个建筑群古朴而神秘，漫步其中，可以深刻领略浓郁悠久的土家族文化和独特的风土人情。
《5天4晚徒步恩施行程》
行程一览
D1：集合日：恩施土司城+女儿城
D2：朝东岩
D3：清江古河床
D4：恩施大峡谷
D4：鹿院坪+大山顶
提醒：全程轻装徒步，每晚住店。报名要求：经常户外爬山的驴友，有一定体能，走过3星线。例：从化天堂顶、狮子口、八面山、东西冲穿越，以上人群优先报名。有恐高 、胆小、没有走过悬涯落差路况的谨慎报名！
活动信息
🗓【活动团期】5月10-14日，满10人即可成行
*活动报名后，请与客服微信确认是否成行后再购买大交通哦，否则退票损失需自行承担！
🏨【集合地点】恩施市区酒店，全天可集合；
✈️【解散地点】恩施火车站，约16:00车站解散，建议购买17:00及以后的火车；
🥾【路线说明】本行程为恩施徒步路线，除景区以外，其余基本在山野徒步，对体力和装备有一定的要求，若是户外小白、新手、无爬山装备，禁止报名！
行程安排
➜DAY1 各地出发-恩施集合-女儿城
📍关于集合：全国各地自行前往湖北·恩施集合，当天任意时间抵达均可（报名后咨询客服成行情况，统一购买大交通~）；
🛫关于出行：由于恩施地处大山，交通没有直达车，需要在武汉或宜昌东中转。
1、去程车次：广州站（19:48）—武昌（07:40），车次：Z236、T180、Z168，三个车次都可以购买，开车时间很相近。
2、中转车参考：第二天，武汉站（08:48）—恩施站（13:14）车次：D5782。
🏨入住酒店：恩施市区（可在14:00办理入住）；
❤️温馨提示：全天可集合，自由活动期间务必注意个人和财产安全。
如果是早上8点到达恩施的话，可以去最美浮桥【狮子关】逛一逛；如果下午1点到达的话，可以去土司城和女儿城逛逛。土司城在恩施市区，打车即可抵达。
➜DAY2 朝东岩徒步
🥘关于用餐：早餐自理，午餐自带干粮，晚餐AA腐败；
🏨入住酒店：客栈或民宿，部份民宿提供早晚餐；
📍徒步里程：约8-10km，爬升900m；
在恩施深山，朝东岩如闪耀明珠，静候徒步者。前行地势渐升，朝东岩绝壁乍现，冷峻威严。沿着先辈开凿的狭窄栈道向崖顶攀爬，脚下深渊万丈，山风呼啸，每一步都需勇气与专注，心跳加速，豪情与敬畏感顿生。
➜DAY3 清江古河床徒步
🥘关于用餐：含早餐，午餐自带干粮，晚餐AA腐败；
🏨入住酒店：客栈或民宿，部份民宿提供早晚餐；
📍徒步里程：约11km，爬升约700m，下降约800m；如遇大雨等恶劣天气，无法徒步全程，徒步最经典路段约4km；
🚗今日车程：全天车程约2小时
今天我们前往《鬼吹灯之怒晴湘西》的拍摄地，被评为中国最美户外徒步线路之一的【清江古河床】，原始山洞,古老的村寨；乱世矩阵，行走在巨石上，脚踩着亿年前的巨石褶皱,连穿三大山洞，这里是《聂隐娘》《怒晴湘西》拍摄的地方，峡谷草坪，牛羊满地。
行走在有回声的山洞，黑暗的需要开手电筒的山洞，每一个都很特别。全程需要徒步大概11Km，徒步时间5-6h（如遇大雨天气，无法徒步全程，只能游玩最经典路段，大概4km，因为下雨，有些山洞路段积水严重）；
➜DAY4 恩施大峡谷徒步
🥘关于用餐：含早餐，午餐自带干粮，晚餐AA腐败；
🏨入住酒店：晚上入住鹿院坪，如鹿院坪无房，则继续住宿在沐扶古镇；
📍徒步里程：全程徒步24km，坐索道电梯12km；
早餐后乘车前往【恩施大峡谷】（游玩约6-7h），进入景区后先乘坐观光车前往参观地缝、绝壁、奇峰、峡谷等地质景观，是整个清江大断裂景观的精华。恩施大峡谷既有万丈悬崖凹陷于丛峰之中，也有四面绝壁突兀于丛峰之上的壮丽的喀斯特地貌群。
游览完恩施大峡谷后，我们便前往鹿院坪（车程1h），晚上就在这个世外桃源度过。晚上我们将燃起篝火，跳起地道的土家摆手舞。更为大家准备了土家特色晚餐，体验【土家摔碗酒】；
➜DAY5 鹿院坪（玄鹿地缝-四级瀑布）-恩施站-返程
🥘关于用餐：含早餐，午餐自带干粮，晚餐AA腐败；
📍徒步里程：约14KM（野线部分），累计爬升约600m；
❤️温馨提示：今天预计16:30到达火车站，建议预定17:00及之后的火车返程。
上午我们将游玩鹿院坪这个与“鹿“结缘的传统村落景区，徒步【玄鹿地缝】，这是一条幽长静谧、清凉的峡谷，峡谷里面有着一条小溪流和多处瀑布，有着被当地土著称为【水帘洞】的四级瀑布，都是绝色美景。
游览完玄鹿地缝、四级瀑布，我们将踏上鹿院坪最原始的户外徒步路线，一路穿越地缝、树林，走上百年古桥，最后从大庙村出来。
午餐后，大家便乘车返回恩施火车站，大家便可以回到自己温馨的家中。
费用说明
| 费用包含：
1、交通：恩施徒步全程包车费、清江古河床换乘车费等；
2、住宿：全程四晚住宿，一晚恩施市区，一晚清江古河床，一晚大峡谷，一晚鹿院坪；
3、早餐：含三个客栈早餐，恩施市区早餐不含。
4、保险：赠送5天保险（保险有限，如需高保险请自主购买）；
| 费用不含：
1、交通：全国各地往返恩施的大交通；
2、门票：恩施大峡谷门票+景交、鹿院坪门票；
3、餐饮：除赠送餐以外，其他中晚餐不含；可组织AA聚餐；
4、单房差：单人报名按同性别拼房，如无同性拼房，需补每晚100元房差；
5、本活动报名费不含税，不提供发票。
全款报名后开始预订住宿资源，临时退出可能导致部分费用被扣除，需按以下规则执行：
1、出发前3日（含），可申请全额退款；
2、出发前2日（含），不再支持任何个人原因退款；
备注：购买大交通，请在报名后与客服确认成行情况，成行后统一通知大家购买大交通。
1）报名前请自行查阅当地天气，预报跟实际有差异，做好风雨无阻的准备。
2）登山口上下山均有固定地点，如中间有特殊原因要下辙且回终点，中途需要坐中转车，产生的车费由本人自行承担。司机只约定在登山口起点和终点接送人，其他地方不负责接送，敬请须知！
3）报名后务必与客服联系，了解成团情况。4）女生避开月经例假，特殊情况不予报名。
活动赠送每位队员一份意外保险，在活动期间如出个人意外，请先联系客服和保险公司备案。并请您先自费治疗，凭二甲以上等级的医院正规发票到保险公司公众号办理理赔手续（医保范围内准许报销的的费用在扣除免责额后均可以理赔，超出医保准许报销范围的费用，保险公司不予报销）；同时，本团队不再承担其他的额外理赔费用（如误工费、护理费、理疗费、精神损失费等医保理赔外的费用）。
