从化十座千米高山系列：
1、天堂顶：海拔高度1210米，良口镇良平村；
2、鸡枕山：海拔高度1146.7米，良口镇东星村；
3、黄茶园：海拔高度1136.6米，良口镇溪头村；
4、老虎头：海拔高度1105米，良口镇良新村；
5、桂峰山：海拔高度1085.7米，吕田镇桂峰村；
6、通天蜡烛：海拔高度1047米，良口镇石明村；
7、三角山：海拔高度1036.7米，吕田镇小杉村；
8、五指山：海拔高度1031米，良口镇良新村；
9、烧伤岭：海拔高度1009.2米，大岭山林场；
10、三角髻：海拔高度1002.6米，良口镇良新村。
PS：本次打卡两座千米山，老虎头和五指山
五指山
五指山海拔最高1031米，是从化的第八高峰，这里丛林密布，生态原始，景色迷人，是不可多得的徒步穿越路线，经常吸引着许多前来徒步、登高和拍摄发烧友。
老虎头
老虎头位于广州从化良口镇，是从化十大名山较出名的一座 ，曾经有个古老的传说，说摸摸老虎头，来年都会顺顺利利，平平安安。老虎头山地处群山环抱，与天堂顶（1210米）、鸡枕山（1146米)、五指山（1031米）相邻 。老虎头是一座很有特色的山峰，山顶卧一大石，犹如酣睡的猛虎头颅，故名老虎头 ， 海拔1105米，是从化第四座高峰。
为什么喜欢徒步？
徒步能收获美景，还能释放压力，抑制焦虑。较低的压力可以降低患心脏病的风险，降低血压，帮助你晚上睡得更好，并有助于减肥。在徒步过程中体验那种畅快淋漓的酸爽。
在登顶后，享受那份无与伦比的自豪感
眼里，能发现多少美丽，
当下，就能拥有多少美丽！
活动信息：
集合地点：珠江新城3/5号线地铁站 A1出口
活动难度：★★★（3星难度，参考对比火凤线2星）
路线全程：15公里，用时6-7小时（中途无补水点，建议带足一天饮水量）
报名要求：有一定户外经验人士，无任何户外徒步经验者请勿报名！
成行要求：15人以上成行
年龄限制：10-60岁之间，健康人士（心脏病、高血压禁止报名）
安全警示：户外徒步不是逛公园，野路较多，有难度有风险有挑战！
通知提醒：出发前一天会以短信发送活动出行通知，请注意查收。如未收到（部分手机针对群发短信可能自动设置了拦截），请联系客服。可添加客服微信，咨询出行集合信息。
行程安排：
07：45 珠江新城地铁站A1出口集合，主动找领队签到。
08：00 准时出发，过时不候！车上领队讲解路线及户外注意事项，请认真聆听。
10：00 到达五指山山脚下，稍做休整，做热身准备活动。
10：20 沿着山间小路向上走。沿途经过瀑布，小溪，岩洞，台阶等，风景优美，变化多样，让人流连忘返。
12：20 找个适合的地方开始午餐（干粮），大家一起分享各自携带的美食，餐后记得收拾好所有垃圾带下山。
13：00 午餐过后继续出发登顶。
14：00 到达山顶，拍照、看美景。
14：30 准备下山，回程注意防滑，注意安全！
17：30 到达徒步的终点，然后准备乘车回程。
20：30 回到珠江新城地铁站，结束一天美好的旅程。
★注意：
1、行程计划仅为参考，以当天实际安排为准！领队有权根据天气、路况、突发因素等情况随时调整路线，请大家理解配合。
2、由于现在天黑较早，如出现队员体力不支或者拖拉等情况，不排除走夜路的可能，请大家务必预备好头灯手电筒，有备无患。
费用包含:
【车费】来回租车、司机补助费、路桥费、燃油费、停车费。
【物资】公共装备物资（如对讲机、药品等损耗。）
【领队】中登/地方登协培训的教练/领队、导游等。
【服务】活动组织服务费。
【赠送保险一份】专业户外旅行保险1份。
费用不含：
其它个人消费等。
关于退款及退出，认真阅读以下说明:
① 活动出发前48小时及含以上，因个人原因退出活动，费用全退；
② 活动出发前36小时及含以上，因个人原因退出活动，费用扣除20%。
③ 活动出发前24小时及含以内，因个人原因退出活动，费用不退。
④ 活动开始前12小时，活动如未成行，系统将自动退款。
⑤ 活动开始后，因个人原因造成迟到、懒床、赶不上车，费用不退。
⑥ 根据天气及路线当地反馈，会临时更换路线，原费用不退。
⑦ 有任何原因临时飞机退出，如能找到替补人员，费用全退（仅限开始前15小时）。
⑧ 活动链接中的风景图片仅为参考，实际以当天拍摄为准。
PS：退款时间为工作日(周一至周五9:00-20:00)，若遇节假日延后至工作日进行。
【装备建议】
1. 双肩背包（请不要背单肩包、手提包）；
2. 轻便舒适的徒步鞋或登山鞋（注意防滑）登山杖、护膝、头灯等装备；
3. 快干衣裤（长袖）、替换衣物、毛巾、驱蚊水等；
4. 水（2L以上，视个人喝水量增加）、功能饮料500ml以上；
5. 干粮（面包、八宝粥、香肠、水果、巧克力、牛肉干等。饿了就吃，带多点一起分享）
6. 防晒（帽子、太阳镜、头巾、防晒霜等）；
7. 雨具（雨衣或雨伞，做好防雨的准备）；
8. 个人药品（葡萄糖、晕车药、十滴水、藿香正气水等）；
9. 身份证，手机，移动电源，300元左右现金。
报名须知：
1、参加者须身体健康，无不利于运动的疾病。
2、本次活动为非常规旅游线路，有可能碰到一些不可预计的情况，包括但不限于摔伤，跌倒，中暑，迷路等，希望大家有良好的心态对待和处理，任何时候不得抱怨和互相争执，时刻具备团队精神，听领队安排。
3、不允许出现个人独自疾走暴走，好奇新鲜等擅自脱离团队行为。
4、不做无保护的攀爬和个人英雄主义无意义的冒险。
5、禁止采摘路边果园水果，在景区留言刻字等损坏环境及侵害他人财产的行为。
6、活动行进过程中如出现头晕，头痛，恶心，呕吐等不适症状，需及时联系领队处理。
安全制度：
1、保持队形，队伍行进中是一个整体，队员需行进于队伍中间，不得超过带头的领队，也不得落后于收尾的领队。
2、二人同行，如需暂时离开队伍或下撤，必须至少两人同行，不要单独行动，并告知领队方可进行。
3、活动中不得随意收编非本次活动的队友，切实需要收留的，请告知领队。
4、活动结束后，返回家中时请跟领队报一声平安。
环保要求：
1、保护环境，自备垃圾袋，尽量不携带金属、塑料等不易溶解包装的食品，活动产生的垃圾一律带走，不得随意丢弃。
2、不采摘林中田间植物蔬果，做到“留下的只是你的脚印，带走的只是你的留影”。
3、如有条件，把山上丢弃的垃圾尽我所能的一起带下山丢掉。
免责声明：
1、活动出行，组织者均会为大家购买高额户外专业保险，当事故发生时，保险公司会根据不同事故的理赔标准给予赔付。组织者和领队不承担另外的任何民事，经济和刑事责任，但我们会全力进行救护和帮助。
2、当碰到恶劣天气或其他突发不可抗因素影响时，领队有权根据实际情况对活动行程进行适当调整，以保证活动的顺利完成。如个人不遵守活动规定和领队指挥的，所造成的一切后果自己负责。
